全国政协常委蔡冠深:香港出路在于融入国家发展大局

全国政协常委蔡冠深:香港出路在于融入国家发展大局
全国政协常委蔡冠深:香港出路在于融入国家发展大局  自去年以来,香港经济衰退迹象不断显现,今年一季度本地生产总值按年实质大幅收缩8.9%,是有记录以来最大的单季跌幅。香港经济未来走向何方备受各界关注。24日,全国政协常委蔡冠深接受采访时强调,香港拥有“一国两制”的制度优势,香港出路在于融入国家发展大局。  蔡冠深表示,香港拥有“一国”和“两制”的优势,香港这个地方,假如不是背靠祖国,没有融入国家发展大局,发展的空间是有限的。所以香港的出路一定要融入国家的发展大局。改革开放40年,香港跟珠三角是唇齿相依、一起成长的,所以香港融入粤港澳大湾区是非常重要的。  2019年2月《粤港澳大湾区发展规划纲要》的发布,为香港发展带来前所未有的发展机遇。今年的政府工作报告强调坚定实施扩大内需战略。在蔡冠深看来,将产品销售至全国特别是粤港澳大湾区是非常大的商机。同时,他认为香港应当发挥自身“科技+金融”的独特优势。  全国政协常委 蔡冠深:粤港澳大湾区7800万人口,是全国比较富裕的一个地方,我们可以销售到粤港澳大湾区,也可以销售到全国,这是我们非常大的一个商机。第二个,除了制造业之外,香港的强项就是现代服务业。在粤港澳大湾区的纲要里面,创新科技是很重要的一环。创新科技,香港也是比较强大,科技跟金融不结合也不行的,这就是一个大的方向:科技创新加金融。  众所周知,香港是全球三大国际金融中心之一。与此同时,香港还正致力于打造国际科技创新中心。香港拥有雄厚的科研实力、世界级的大学、国际化和市场化的营商环境、健全的知识产权保护制度等各方面的优势,有助于其在大湾区科技创新领域作出独特贡献。  中国数字经济的总量已经占到GDP比重的34.8%。蔡冠深也注意到内地经济蓬勃发展的新业态,他认为香港在新型基础设施建设中也可以找到发展机遇。(总台记者 徐艳清) 【编辑:朱延静】

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组图:刘雯着绿色露腰上衣大秀好身材 坐窗台远眺惬意悠闲 http://n.sinaimg.cn/ent/4_img/upload/68a6634e/752/w690h862/20200525/52eb-itzixrt2760777.jpg http://k.sinaimg.cn/n/ent/4_ori/upload/68a6634e/752/w690h862/20200525/52eb-itzixrt2760777.jpg/w160h120hdp.jpg http://k.sinaimg.cn/n/ent/4_ori/upload/68a6634e/752/w690h862/20200525/52eb-itzixrt2760777.jpg/w50hdp.jpg 2020年05月25日 21:40 新浪娱乐讯 5月25日,刘雯在微博晒出一组美照,并配文:“比路上风景更重要的是看风景的心情!”她身穿绿色印小狮子的露腰上衣,坐在高楼的窗台前,身后是和煦的阳光,看起来十分惬意。 评论 3375905 组图:刘雯着绿色露腰上衣大秀好身材 坐窗台远眺惬意悠闲 http://n.sinaimg.cn/ent/4_img/upload/68a6634e/752/w690h862/20200525/2ee5-itzixrt2760781.jpg http://k.sinaimg.cn/n/ent/4_ori/upload/68a6634e/752/w690h862/20200525/2ee5-itzixrt2760781.jpg/w160h120hdp.jpg http://k.sinaimg.cn/n/ent/4_ori/upload/68a6634e/752/w690h862/20200525/2ee5-itzixrt2760781.jpg/w50hdp.jpg 2020年05月25日 21:40 刘雯坐窗台看美景 评论 3375906 组图:刘雯着绿色露腰上衣大秀好身材 坐窗台远眺惬意悠闲 http://n.sinaimg.cn/ent/4_img/upload/68a6634e/752/w690h862/20200525/143a-itzixrt2760783.jpg http://k.sinaimg.cn/n/ent/4_ori/upload/68a6634e/752/w690h862/20200525/143a-itzixrt2760783.jpg/w160h120hdp.jpg http://k.sinaimg.cn/n/ent/4_ori/upload/68a6634e/752/w690h862/20200525/143a-itzixrt2760783.jpg/w50hdp.jpg 2020年05月25日 21:40 评论 3375907 组图:刘雯着绿色露腰上衣大秀好身材 坐窗台远眺惬意悠闲 http://n.sinaimg.cn/ent/4_img/upload/68a6634e/752/w690h862/20200525/fa56-itzixrt2760797.jpg http://k.sinaimg.cn/n/ent/4_ori/upload/68a6634e/752/w690h862/20200525/fa56-itzixrt2760797.jpg/w160h120hdp.jpg http://k.sinaimg.cn/n/ent/4_ori/upload/68a6634e/752/w690h862/20200525/fa56-itzixrt2760797.jpg/w50hdp.jpg 2020年05月25日 21:40 新浪娱乐讯 5月25日,刘雯在微博晒出一组美照,并配文:“比路上风景更重要的是看风景的心情!”她身穿绿色印小狮子的露腰上衣,坐在高楼的窗台前,身后是和煦的阳光,看起来十分惬意。 评论 3375908 组图:刘雯着绿色露腰上衣大秀好身材 坐窗台远眺惬意悠闲 http://n.sinaimg.cn/ent/4_img/upload/68a6634e/86/w1184h502/20200525/cddb-itzixrt2760817.png http://k.sinaimg.cn/n/ent/4_ori/upload/68a6634e/86/w1184h502/20200525/cddb-itzixrt2760817.png/w160h120hdp.jpg http://k.sinaimg.cn/n/ent/4_ori/upload/68a6634e/86/w1184h502/20200525/cddb-itzixrt2760817.png/w50hdp.jpg 2020年05月25日 21:40 新浪娱乐讯 5月25日,刘雯在微博晒出一组美照,并配文:“比路上风景更重要的是看风景的心情!”她身穿绿色印小狮子的露腰上衣,坐在高楼的窗台前,身后是和煦的阳光,看起来十分惬意。 评论 3375909

中方:中美非加强合作 可为非洲国家战胜疫情发挥重要作用

中方:中美非加强合作 可为非洲国家战胜疫情发挥重要作用
中新社北京5月18日电 (李京泽 张素)近期,来自中国、美国、南非的智库联合举办抗疫合作视频研讨会。中国外交部发言人赵立坚在18日例行记者会上表示,中美非加强合作,可以为非洲国家战胜疫情发挥重要作用,中方对此持积极态度。外交部发言人赵立坚  有记者提问,5月14日,中国现代国际关系研究院、美国卡特中心、南非国际事务研究所联合举办抗疫合作视频研讨会,探讨中美非三方抗疫合作前景。请问中国外交部对此有何评论?  赵立坚表示,中国、美国、非洲智库的讨论是有益的。病毒不分国界和种族,是人类共同的敌人。团结合作是国际社会战胜疫情的最有力武器。当前非洲疫情形势严峻。中美非加强合作,可以为非洲国家战胜疫情发挥重要作用,中方对此持积极态度。  另有记者提问,据报道,15日,中日韩应对新冠肺炎疫情卫生部长特别视频会议召开。你能否介绍会议相关情况?  赵立坚回答称,15日晚,中日韩举行了应对新冠肺炎疫情卫生部长特别视频会议,会议通过了联合声明。这是中日韩三国继3月举行新冠肺炎问题特别外长视频会议、4月与东盟举行抗击新冠肺炎疫情领导人特别会议及卫生部长特别会议后,共同举办的又一次重要的抗疫经验分享交流活动。  他介绍,中方在会议上介绍了当前的疫情防控举措和经验,并对中日韩三方未来合作提出三点倡议:一是支持世卫组织在抗击疫情中发挥领导作用,二是积极开展联防联控国际合作,三是携手帮助卫生体系脆弱国家提高应对能力。  他强调,中方呼吁各国应继续携手应对疫情,共同维护地区和全球卫生安全,支持构建人类卫生健康共同体。日方和韩方代表介绍了本国当前疫情防控形势及采取的措施,并表示愿继续支持世卫组织在全球防疫中发挥领导作用,各方将加强全球团结合作,共同抗疫。  赵立坚指出,中日韩是一衣带水的友好邻邦,在疫情面前更是休戚与共的命运共同体。疫情发生以来,中日韩三方一直就疫情防控相互支持、互相帮助。中方愿继续同日、韩一道,继续保持密切沟通,分享防疫经验,协调防控措施,携手赢得这场疫情防控阻击战的最终胜利,为维护地区和全球卫生安全作出贡献。(完) 【编辑:叶攀】

入籍球员多 国足如何跨过“语言墙”?

入籍球员多 国足如何跨过“语言墙”?
入籍球员多 国足如何跨过“语言墙”?  曾经在职业联赛赛场上拼得“刺刀见红”的国脚们为了追逐共同的世界杯梦想走到一起。他们入选国家队后成为真正的“一家人”。在李可、艾克森、洛国富3名入籍球员相继入队后,与本土球员、教练员等交流效果如何?这恐怕也会对球队备战质量产生一定影响。据了解,由于目前包括主教练李铁在内,国足大部分成员或掌握一门外语或能以多种语言交流,因此在沟通方面并不存在明显障碍。  相较葡语 英语沟通无明显障碍  4月29日,中国足协通过官方渠道公布了新一期国家男足(上海)集训的通知。值得注意的是,由于球队4名原外籍雇员(教练及医疗康复人员)因疫情暂时无法到队,因此仅有张腾飞1名翻译被征调。张腾飞对国足来说并不陌生,早在里皮执教期间,他就曾作为球队首位具有非华裔血统入籍球员艾克森的葡语翻译进入国家队工作团队。张腾飞实际也是上海上港队专属葡语翻译,因此作为一名精通语言且懂球的翻译,张腾飞完全有能力协助艾克森、洛国富两位原巴西籍入籍球员做好翻译工作。  除了上述两位球员外,来自北京中赫国安的入籍球员李可(原英国籍)也应征入队。那么为什么国足不为他配备专职英语翻译呢?因为无论球员还是足球从业者接触外部环境的机会更多,英语在很大程度上已经不再成为沟通的障碍。  平时交流 表达不出手势眼神来替补  从目前情况看,在3名入籍球员同时到队后,目前国足涉及他们的交流无非通过英语、葡语外加比划的方式来实现。由于入选国家队前,这3人长期在国内职业俱乐部训练,因此对于中方人员简单的足球术语表达方式并不陌生。在国足训练过程中,3人从不说“闲话”。而在训练之余,他们在与国足本土成员沟通过程中始终比较友好和主动,即便有些不能通过语言准确表达出去,他们也能通过手势甚至眼神来交流。  当然,信息的交互从来不是单向的。3名入籍球员能够良好地融入到国足的环境中,也离不开队内的中方成员,特别是球员、教练员的良好互动。据了解,目前国足大部分成员都能用简单的英语或葡语与俱乐部或国家队外籍同事交流。擅长葡语交流的洛国富英语水平也不俗,而且因长期在中国生活工作,他的中文水平在3人当中也是最突出的。这是他能够主动与其他普通队友、教练无障碍交流的主要原因。  “小熊”艾克森的英语、中文交流能力相对薄弱,但因为行为举止比较职业,也深得队内同仁的喜爱。此外,在俱乐部备战期间,艾克森也有意识地加强中文学习,前不久网上还传出了他用蹩脚中文点外卖的视频信息。  目前,国足成员的外语水平参差不齐,但就一般的交流来说,都不存在明显障碍。  新闻延伸   谭龙:入籍球员促进国足良性竞争  5月24日,中国男足继续在上海闵行区进行常规集训。训练开始前,作为全队唯一一名来自中甲俱乐部的球员,来自长春亚泰俱乐部的前锋谭龙接受了媒体采访。由于在21日国足与上港队的热身中,替补入籍球员洛国富的他梅开二度,因此在采访中,他也重点提及了“竞争”话题。他认为,“入籍球员的加入,加剧了球队的良性竞争,我心态比较放松。”  对于进球,谭龙表示,“没有想到过会梅开二度。但上场之前,对进球还是有一点点预感吧。感觉会进球。我希望会为国家队进更多球。”  对于各界普遍关注的归化球员话题,谭龙表示,“我们现在队内的气氛很好。在联赛中,每个队也都有外援,大家英语口语都不错。有归化球员的加入,对球队而言也是一种良性竞争。所以这是一件好事吧。我还是那句话,每个人都有不同特点,只要训练比赛中,将自己的特点充分发挥出来就好。”  文/本报记者 肖赧 统筹/杜锐 【编辑:于晓】

20日21时49分“小满” 中国多地正式迎来夏日_1

20日21时49分“小满” 中国多地正式迎来夏日
20日21时49分“小满”,我国多地正式迎来夏日  新华社天津5月18日电(记者周润健)“枇杷黄后杨梅紫,正是农家小满天。”《中国天文年历》显示,北京时间5月20日21时49分,将迎来“小满”节气。从“小满”这天开始,我国很多地方正式开启夏日节奏。  历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍,“小满”是二十四节气中的第八个节气。“小满小满,麦粒渐满”,是说从“小满”开始,北方大麦、冬小麦等夏熟作物开始灌浆,“小得盈满”,即籽粒逐渐饱满,但尚未成熟,是“麦穗初齐稚子娇,桑叶正肥蚕食饱”的时节。在一些稻作区,“小满”还是插秧的时日,“插小满秧”,可以保证收获季节开镰割稻。  “乡村四月闲人少,才了蚕桑又插田。”罗澍伟表示,夏收、夏种、夏管的“三夏”序幕就是从“小满”拉开的,这是一年中农事活动的繁忙季节。“小满”之后就是“芒种”,作为收获的前奏,农事活动又将进入大忙高潮,成为农民一年中最繁忙的季节。  从气候特征来看,“小满”之后,全国大部地区相继进入炎炎夏季,天气的主要特征就是高温高湿和多雨。  天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说,“小满”时节,应注意及时补水,多吃含水及钾高的新鲜蔬菜与水果,如生菜、香蕉、猕猴桃等,同时注意优质蛋白质如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等的摄入。此外,还宜多吃一些苦味食物,如芹菜、苦瓜、茴香等,可以健脾胃,助消化,祛湿邪。 【编辑:陈海峰】

已签和解协议的原油宝投资人被其他投资者要求退群!中行:已与超80%客户完成和解签约

已签和解协议的原油宝投资人被其他投资者要求退群!中行:已与超80%客户完成和解签约
日前,中国银行有关负责人在接受《金融时报》记者采访时透露,截至目前,该行已与超过80%的原油宝客户完成了和解签约。中行的该负责人表示,自启动与客户和解工作以来,中行通过多种途径与绝大多数客户进行沟通联系,了解客户诉求,回应市场关切,与客户诚挚协商。而对于那些尚未达成和解的客户,该负责人表示,中行将继续深入沟通,坚持市场化、法治化原则,尊重契约精神,推动和解相关工作。图片来源:视觉中国5月5日,每经记者从原油宝投资人处获得了他们与中国银行所签订的和解协议,协议约定了中行不仅要承担原油宝的所有负价损失,还要再赔偿投资人20%的本金。目前距离原油宝和解协议出炉过去了10余天,记者所在的投资人微信和QQ群里已经出现了分化,已经签署了协议的投资人被要求退群。而那些对和解协议不满意,不愿意和解的投资人现在境况又如何呢?一位想要依靠诉讼解决的投资人告诉记者,自己所委托的律所现在不再受理原油宝的案件。这家律所表示: 因各方面因素原因,目前无法完成内部审批流程。 因此,受托的律师将无法获得正式的《出庭函》,无法为投资人依法跟进案件。除此之外,此前有些投资人也试图自己去当地法院要求立案,但没有成功。不过也有投资人在当地法院立案成功了。据媒体报道,河南省夏邑县的一位原油宝投资者已经在当地法院立案成功。对于想要走诉讼途径的投资人来说,法院立案只是漫漫征途的第一步,投资人诉至法庭后,双方胜算几率究竟几何?北京市京师(郑州)律师事务所金融资本部主任张婉律师曾对每经记者表示,法庭会综合考虑不可抗力、中行未尽职等各种因素,会平衡双方利益,按照公平或情势变更原则去裁判,各方都会承担部分责任,投资者应该会承担部分损失的。如需转载请与《每日经济新闻》报社联系。未经《每日经济新闻》报社授权,严禁转载或镜像,违者必究。版权合作及网站合作电话:021-60900099转688读者热线:4008890008 特别提醒:如果我们使用了您的图片,请作者与本站联系索取稿酬。如您不希望作品出现在本站,可联系我们要求撤下您的作品。 广告热线? 北京: 010-57613265,?上海: 021-61283008,?广州: 020-84201861,?深圳: 0755-83520159,?成都: 028-86612828

重庆高校大学生有序返校

重庆高校大学生有序返校
重庆高校大学生有序返校 http://n.sinaimg.cn/news/1_img/upload/c4b46437/700/w900h600/20200515/4d4a-itriats4737871.jpg http://k.sinaimg.cn/n/news/1_ori/upload/c4b46437/700/w900h600/20200515/4d4a-itriats4737871.jpg/w160h120hdp.jpg http://k.sinaimg.cn/n/news/1_ori/upload/c4b46437/700/w900h600/20200515/4d4a-itriats4737871.jpg/w50hdp.jpg 2020年05月15日 22:29 5月15日,西南大学校园内的蓝花楹树下,一名学生拖着行李箱向宿舍走去。新华社记者 刘潺 摄 评论 2965091 重庆高校大学生有序返校 http://n.sinaimg.cn/default/1_img/upload/3933d981/700/w900h600/20200515/b3dd-itriats4104485.jpg http://k.sinaimg.cn/n/default/1_ori/upload/3933d981/700/w900h600/20200515/b3dd-itriats4104485.jpg/w160h120hdp.jpg http://k.sinaimg.cn/n/default/1_ori/upload/3933d981/700/w900h600/20200515/b3dd-itriats4104485.jpg/w50hdp.jpg 2020年05月15日 22:29 5月15日,在西南大学的返校学生专用通道前,学生按照工作人员和志愿者的引导有序进入校区。 新华社记者 刘潺 摄 评论 2965092 重庆高校大学生有序返校 http://n.sinaimg.cn/default/1_img/upload/3933d981/700/w900h600/20200515/5afe-itriats4104539.jpg http://k.sinaimg.cn/n/default/1_ori/upload/3933d981/700/w900h600/20200515/5afe-itriats4104539.jpg/w160h120hdp.jpg http://k.sinaimg.cn/n/default/1_ori/upload/3933d981/700/w900h600/20200515/5afe-itriats4104539.jpg/w50hdp.jpg 2020年05月15日 22:29 5月15日,在西南大学一栋宿舍楼下,一名返校大学生(左)在辅导员老师的帮助下晒被子。 新华社记者 刘潺 摄 评论 2965093 重庆高校大学生有序返校 http://n.sinaimg.cn/default/1_img/upload/3933d981/700/w900h600/20200515/7f03-itriats4104585.jpg http://k.sinaimg.cn/n/default/1_ori/upload/3933d981/700/w900h600/20200515/7f03-itriats4104585.jpg/w160h120hdp.jpg http://k.sinaimg.cn/n/default/1_ori/upload/3933d981/700/w900h600/20200515/7f03-itriats4104585.jpg/w50hdp.jpg 2020年05月15日 22:29 5月15日,在西南大学的返校学生报到点,学生在校内转运车上准备前往宿舍。 新华社记者 刘潺 摄 评论 2965094 重庆高校大学生有序返校 http://n.sinaimg.cn/default/1_img/upload/3933d981/700/w900h600/20200515/96ba-itriats4104626.jpg http://k.sinaimg.cn/n/default/1_ori/upload/3933d981/700/w900h600/20200515/96ba-itriats4104626.jpg/w160h120hdp.jpg http://k.sinaimg.cn/n/default/1_ori/upload/3933d981/700/w900h600/20200515/96ba-itriats4104626.jpg/w50hdp.jpg 2020年05月15日 22:29 5月15日,在西南大学的返校学生专用通道内,一名学生在工作人员的指导下核对身份,接受检测。 新华社记者 刘潺 摄 评论 2965095 重庆高校大学生有序返校 http://n.sinaimg.cn/default/1_img/upload/3933d981/700/w900h600/20200515/2e13-itriats4104655.jpg http://k.sinaimg.cn/n/default/1_ori/upload/3933d981/700/w900h600/20200515/2e13-itriats4104655.jpg/w160h120hdp.jpg http://k.sinaimg.cn/n/default/1_ori/upload/3933d981/700/w900h600/20200515/2e13-itriats4104655.jpg/w50hdp.jpg 2020年05月15日 22:29 5月15日,在西南大学的一个学生食堂内,学生按照要求一人一桌吃午餐。 新华社记者 刘潺 摄 评论 2965096 重庆高校大学生有序返校 http://n.sinaimg.cn/default/1_img/upload/3933d981/700/w900h600/20200515/e5ba-itriats4104721.jpg http://k.sinaimg.cn/n/default/1_ori/upload/3933d981/700/w900h600/20200515/e5ba-itriats4104721.jpg/w160h120hdp.jpg http://k.sinaimg.cn/n/default/1_ori/upload/3933d981/700/w900h600/20200515/e5ba-itriats4104721.jpg/w50hdp.jpg 2020年05月15日 22:29 5月15日,在西南大学女生宿舍内,一名学生(右)展示学校和学院送来的装有口罩、防疫指南的纸袋。 新华社记者 刘潺 摄 评论 2965097 重庆高校大学生有序返校 http://n.sinaimg.cn/default/1_img/upload/3933d981/742/w900h642/20200515/d852-itriats4104787.jpg http://k.sinaimg.cn/n/default/1_ori/upload/3933d981/742/w900h642/20200515/d852-itriats4104787.jpg/w160h120hdp.jpg http://k.sinaimg.cn/n/default/1_ori/upload/3933d981/742/w900h642/20200515/d852-itriats4104787.jpg/w50hdp.jpg 2020年05月15日 22:29 5月15日,在西南大学校园内,学生们搭乘校内转运车前往各自的宿舍。 新华社记者 刘潺 摄 评论 2965098

网易有道词典笔2.0入驻浙江省重点中学杭州第二中学

网易有道词典笔2.0入驻浙江省重点中学杭州第二中学
中新网5月25日电 为落实教育部关于《教育信息化2.0行动计划》,大力推进全国中小学校的信息化建设,5月25日,网易有道词典笔2.0正式入驻浙江省重点中学杭州第二中学,并在杭州第二中学举行了词典笔捐赠仪式。图为网易有道词典笔2.0入驻杭州第二中学捐赠仪式  此次,网易有道词典笔入驻杭州第二中学,在其英语阅览室设置了词典笔的专有借阅台,可以永久免费供全校师生,在科研、日常中英文学习、备考时,快速高效地查词。  具体来看,这支智能词典笔一扫就能查词,且查词速度快,一秒钟就能查询一个单词,还内置了网易有道词典的全套词库,汉英大词典以及美国研究生入学考试(GRE)、托福考试(TOEFL)、雅思考试(IELTS)、美国中学/大学入学考试(SSAT/SAT)等专业词库,词语释义覆盖汉英/英英释义、同近义词、同根词、真题例句等内容。杭州第二中学的学生正在使用有道词典笔查词  杭州第二中学是一所历史悠久的学校,早在1995年就被认定为浙江省一级重点中学,并于2014年被评为首批浙江省一级普通高中特色示范学校。在本次词典笔捐赠仪式上,记者采访到了杭州第二中学校长尚可,他表示:“以信息技术为代表的现代科技技术进入教育,使教育发生了翻天覆地的变化,甚至使我们重新认识教育和教学,乃至于今天我们需要重新定义学习。有道词典笔凭借它强大的功能和简捷方便的使用方法,一定可以给同学们的英语学习助力,给老师们的英语教学带来方便,期待同学们能够科学、合理、高效地使用词典笔,通过自己的体验与探索,也可以使词典笔功能越来越强大,效率越来越高,从而不断提高英语学习成绩,促进自己打下坚实的学习基础和学习能力。”  作为网易有道自主研发的人工智能学习型硬件,有道词典笔2.0自2019年8月上市以来,就受到家长、学生与学校等各界好评。这支智能词典笔不仅成为电商平台电子词典、翻译工具类中长期排名第一的产品,也在去年年底同时入驻了中国人民大学、南开大学、北京外国语大学、哈尔滨工业大学等全国众多名校图书馆,并荣获国家级表彰“2019年度人民之选匠心产品奖”。而此次网易有道词典笔入驻杭州第二中学,也是互联网企业支持校园公益,助力全国中小学校信息化建设的重要开端。 【编辑:陈海峰】

专家吁民众清淡饮食、多样搭配、减油减盐减糖_1

专家吁民众清淡饮食、多样搭配、减油减盐减糖
中新网北京5月18日电 (陈杭)北京市卫生健康委新闻发言人高小俊18日在发布会上呼吁民众,养成清淡的饮食习惯,食物多样搭配,减油减盐减糖。对于中小学生,每天应该要保证1个鸡蛋、1杯牛奶、1杯豆浆以及适量的鱼肉来满足蛋白质需求。  不挑食、不偏食、食物多样化  5月2日,健康北京行动推进委员会办公室等十部门联合发布了《首都市民卫生健康公约》。从本周起,北京将组织相关领域专家,对公约的十条内容进行深度解析和宣传。5月的第三周,也就是5月17日至23日是第六个全国全民营养周,5月20日,北京还将迎来第31个中国学生营养日。  《首都市民卫生健康公约》第一条提出:合理膳食——食物多样搭配,减油减盐减糖。营养学上将食物分为谷薯类、蔬菜水果类、鱼禽畜蛋奶类、大豆坚果类和纯能量食物五大类,每一类都有自己的代表性食物和不同的营养特点,单一类别的食物无法满足人体所需的各种营养素,因此我们需要将各类食物混搭起来吃,取长补短,共同构成平衡膳食。  营养学专家指出,每餐饮食中都要有谷薯类,而且不能全是细粮,要搭配1/4至1/3的粗粮。另外还要包含蔬菜水果类、鱼禽畜蛋类、奶、大豆、坚果类。综合起来讲,就是要做到主食副食搭配、粗粮细粮搭配、荤菜素菜搭配。同一类别下的食物品种互换,可以使膳食营养更丰富,比如蔬菜类别中包含了油菜、菠菜、胡萝卜等不同的品种,可以经常换着吃,而且应该深色蔬菜占一半。做到平均每天摄入12种、每周25种以上食物,也就是常说的不挑食、不偏食、食物多样化。  中小学生每天1个鸡蛋、1杯牛奶、1杯豆浆  对于重点人群,饮食上也应有不同。  对于中小学生,每天至少摄入300至500克蔬菜、200至350克水果,蔬菜水果种类每天不少于4种,新鲜蔬菜水果富含维生素C、膳食纤维、植物化学物等,对提高孩子的免疫力有好处。每天还应该要保证1个鸡蛋、1杯牛奶、1杯豆浆以及适量的鱼肉来满足蛋白质需求。  对于老年朋友,每天应至少摄入12种食物,不仅品种要多,颜色也要多。早餐要有主食、一个鸡蛋、一杯牛奶,最好还有蔬菜或水果;中餐和晚餐每餐至少要有一个主食、一个荤菜、一个素菜、一小份粥或汤羹类食物。在饮食上,老年朋友不要追求简单朴素,充满创意的混搭才是提高饮食质量从而促进健康的法宝。  对于准妈妈们,没有哪一种食物能提供准妈妈所需的全部营养素,所以食物多样才是保证孕期合理营养的硬道理。每天谷薯类、蔬菜水果类、鱼禽肉蛋类、奶类及大豆类样样不能少。而且,在一周内每类食物还要换着样的吃,不能长期只吃一种主食,也不能只吃畜肉,不吃鱼肉、禽肉,每天保证深色蔬菜占蔬菜总重量的1/2以上。  清淡饮食 减油减盐减糖  民众还需要养成清淡的饮食习惯,习惯培养需要从小开始、循序渐进。提倡人均每日食盐摄入量不超过5克,成人人均每日食用油摄入量不超过25至30克,人均每日添加糖摄入量不超过25克。可以使用盐勺、油壶等计量工具控制油、盐使用量。烹调时选用新鲜食材,多用天然提香、蒸煮等烹调方式,减少油、盐、糖的使用。少吃高盐食品和油炸食品,如熏肉、腌菜、酱类等,少喝或不喝含糖饮料,学会阅读营养标签以了解隐藏的油、盐、糖。水是膳食的重要组成部分,不可或缺,推荐每日饮用白开水或淡茶水。  健康中国,营养先行,今年全民营养周的主题是“合理膳食、免疫基石”。高小俊呼吁民众认真践行《首都市民卫生健康公约》,积极参加合理膳食健康行动,科学搭配日常饮食,打好身体健康的基础,为抗击疫情做出自己应有的努力。(完) 【编辑:苏亦瑜】

香港政务司司长:人大国安立法 维护长治久安 巩固一国两制 无损权利自由

香港政务司司长:人大国安立法 维护长治久安 巩固一国两制 无损权利自由
香港政务司司长:人大国安立法 维护长治久安 巩固一国两制 无损权利自由  5月24日,香港政务司司长张建宗发表题为《人大国安立法 维护长治久安 巩固一国两制 无损权利自由》的文章。文章称,国家安全是安邦定国的重要基石、人民安居乐业的最佳保障,香港特别行政区(特区)有宪制责任维护国家主权、安全和发展利益。这不仅是整个香港社会的共同责任,也关乎全港市民的切身利益。  张建宗表示,过去一年,一些背离香港根本利益的人蓄意严重触碰“一国”原则的重要底线,破坏中央和特区的关系,危害国家主权安全,挑战中央权力和《基本法》权威。有人甚至公然鼓吹“港独”“民主自决”,煽惑大量违法活动,并出现极端化、近乎恐怖主义的行径,严重危害公共安全。还有人肆意侮辱和焚烧国旗、污损国徽、冲击中央驻港机构、攻击中资企业,并乞求外国干预香港事务,甚至对香港实施制裁,更有人扬言要使特区政府瘫痪。这些激进主张和违法暴力行为令人极度忧虑,若不能有效遏制,有可能危害到国家层面的安全。因此,特区政府全力支持全国人民代表大会(人大)从国家层面审议《有关建立健全香港特别行政区维护国家安全的法律制度和执行机制的决定(《决定》)。此《决定》合法合宪,既有必要性,亦有迫切性。  张建宗在文章中指出,《决定》针对的是四类行为或活动,即分裂国家、颠覆政权、组织实施恐怖活动的行为,以及外国和境外势力干预香港特区事务的活动。《决定》惩治的是严重危害国家安全的一小撮“港独”分子和暴力分子,目的是要保护广大香港市民生命、财产、自由和权利。  同时,张建宗强调,《决定》绝对无损“一国两制”,不会改变香港特区享有的行政管理权、立法权、独立司法权和终审权,亦不会影响港人依法享有的各项权利和自由。市民可继续享有言论、新闻、集会、示威、游行等自由,也可如常进行国际交流、学术交流和自由营商。《决定》通过后,特区政府将全力配合,尽快完成有关立法,履行维护国家安全的职责,确保香港在“一国两制”下保持长期繁荣稳定,长治久安。  张建宗还透露,《国歌条例草案》(《草案》)经17次会议超过50小时的深入讨论,已完成对草案的审议,内务委员会亦已在去年6月对政府于2020立法年度恢复二读辩论的计划没有异议。目前《草案》已经进入最后审议阶段,将于5月27日提交立法会大会恢复二读辩论。  文章最后,张建宗称,全球很多国家都设有禁止侮辱国歌的相关法例,他期望立法会能尽快通过《草案》,共同维护国歌尊严,让香港特区及早完成这个宪制责任。(总台记者 金东) 【编辑:朱延静】